A linguagem corporal do sucesso! você sabia que são necessários apenas 07 (sete) segundos para uma pessoa ter uma impressão sobre você?
Nesse caso, fica claro a importância da nossa linguagem corporal, pois é ela que forma a imagem que passamos para as outras pessoas.
Muitas vezes queremos demonstrar poder, segurança, autoconfiança e, muitas vezes, o que o nosso corpo tá mostrando é: fragilidade, medo e incerteza.
A linguagem dos bilionários
Antes de mais nada, devemos salientar que, os bilionários mais ricos segundo a Forbes, possuem uma característica em comum, sua linguagem corporal.
Observe a linguagem corporal dos bilionários mais famosos do mundo, como: Elon Musk, Bernardt Arnault, Jeff Bezos, Bill Gates entre outros.
Esse bilionários possuem uma linguagem corporal semelhante, isso fica evidente em suas apresentações públicas.
Eles possuem gestos, posturas e comportamentos semelhantes, usam tons de roupa semelhantes e sua linguagem corporal representa seus ideais.
Esses homens, mesmo sendo diferentes na aparência, no estilo e na cultura, ainda apresentam uma linguagem corporal similar.
Em suas apresentações públicas, sempre passam uma imagem de poder, de autoconfiança e segurança.
A seguir, vamos pontuar com detalhes, uma linguagem corporal que transmite sucesso, assim podemos copiar e aplicar no nosso cotidiano.
Analisando os bilionários, Elon Musk, Bernardt Arnault, Jeff Bezos, percebe-se que eles usam sempre cores neutras.
Costumam usar tons de preto, branco e cinza, e vestimentas com tons mais fechados, que passam maior credibilidade e elegância.
Além disso, possuem uma postura corporal ereta e uma linguagem não verbal que passa poder e autoconfiança.
Agora, vamos ver a seguir, algumas técnicas de linguagem corporal que transmitem uma imagem de sucesso e poder.
Ocupe seu espaço – posturas mais abertas
Para ter uma linguagem corporal de sucesso, precisamos adotar os gestos mais adequados a imagem que queremos passar.
Assim, as posturas mais abertas, passam uma imagem de mais confiança, segurança e credibilidade.
Ao chegar num ambiente, ocupe seu espaço adotando uma postura mais aberta, com movimentos mais arredondados e compassados.
Evite deixar os braços colados ao corpo, pernas muito fechadas ou uma atrás da outra, mãos nos bolsos e braços cruzados.
Essas são posturas fechadas, que passam uma imagem de pouca credibilidade, posturas mais abertas e movimentos mais amplos podem trazer uma imagem de mais poder e confiança.
Cuidado com a oratória
Muito cuidado com a sua oratória, o seu discurso, e a maneira como você fala pode te promover ou te rebaixar.
Muitas vezes, não é o que você fala, mas sim, o como você fala, a sua forma de falar diz muito sobre você.
Procure falar pausadamente sem atropelar as palavras, nada de pressa, pessoas confiantes usam bem as palavras e não tem pressa para falar.
Quando falamos muito depressa, geralmente não nos expressamos muito bem, pois prejudicamos a nossa dicção e fica difícil de ser entendido.
Além disso, quando você fala com pressa, passa uma impressão de que está desconfortável e esse desconforto é sentido pelas demais pessoas.
Uma boa dica para melhorar a dicção é ler textos e artigos em voz alta, procure ler em voz alta pelo menos 1 (uma) vez ao dia.
O hábito ou o exercício de ler em voz alta, pode te ajudar a melhorar sua dicção, pois conseguirá se ouvir enquanto ler.
Nesse caso, ao se ouvir, poderá alterar seu tom de voz, a velocidade e o tempo de cada fala, treinando sua dicção.
Pernas em A
Lembra da pose dos super heróis: Mulher maravilha, Homem aranha, Batman etc, todos possuem a mesma característica, as pernas em A.
Além dos super-heróis, também temos aqueles da vida real, aquelas pessoas que nos inspiram por suas conquistas e vitórias.
Observe a linguagem corporal dos bilionários mais famosos do mundo, citados anteriormente.
Numa apresentação pública, jamais verão essas pessoas com as pernas escondidas uma atrás da outra.
Sua linguagem corporal é clara, passa poder e autoridade, quando usamos as pernas em A, passamos uma imagem de poder e autoconfiança.
Além disso, as pernas em formato de A, trazem equilíbrio para o seu corpo, deixando-o mais ereto, e proporcionando uma postura mais adequada.
Sendo assim, distribua de forma natural e equilibrada o peso do seu corpo para ambas as pernas, deixando-as em formato de A.
Lembre-se que, são necessários apenas 7 segundos para você causar uma impressão em alguém, então que seja boa.
Contato visual
O contato visual é uma das expressões corporais que mais demonstram confiança, se bem feito, pode te abrir portas.
Através do seu olhar, você pode transmitir a confiança que precisa, e demonstrar seu poder sutilmente.
Para os tímidos, a ação de encarar a plateia ou olhar nos olhos das pessoas, pode ser algo aterrorizante.
No entanto, o contato visual é de fato, muito importante, para passar credibilidade e confiança no momento de uma conversa formal ou informal.
Agora imagine você falando para uma plateia, todos prestando atenção em você, para onde deveria focar seu olhar?
Quando estamos falando em público, a melhor técnica é você escolher pelo menos 5 (cinco) pessoas presentes para fazer o contato visual.
Se a apresentação for para um número grande de pessoas, procure estabelecer o contato visual apenas com algumas delas, exemplo, de 3 a 5 pessoas, contudo, enquanto fala, olhe para todos de uma forma geral.
Quando você estabelece esse contato visual, inconscientemente, as pessoas em questão, irão imaginar que você está falando especificamente para elas e lhe darão credibilidade.
Postura ereta
Cada expressão, cada gesto tem um significado para o nosso cérebro, mesmo que de forma inconsciente.
Não é à toa que quando vemos alguém, logo temos um julgamento sobre aquela pessoa, sempre faremos conclusões de acordo com o que vimos.
Dessa forma, quando vemos uma pessoa sem postura ereta, com uma postura encolhida, de braços cruzados ou até com as mão nos bolsos, teremos uma imagem formada sobre ela.
Obviamente, que isso não define uma pessoa, precisamos conhece-la, conversar com ela para avaliarmos.
Contudo, ainda teremos uma visão ou imagem formada a partir daquilo que vimos através de sua linguagem corporal.
Ninguém vence uma guerra de braços cruzados ou com as mãos nos bolsos, a postura ereta é extremamente importante.
Posturas eretas, passa confiança, credibilidade, autoestima e faz com que acreditemos mais numa pessoa.
Veja os exemplos dos super-héróis, eles sempre estão com uma postura ereta para encarar seus desafios.
Assim, como na ficção, na vida real não seria diferente, os filmes imitam a vida, e precisamos ter postura para ocupar nosso espaço e ter sucesso.
Mãos em campanário – Steeple
A utilização do termo campanário é comum na arquitetura de edifícios religiosos, encontramos muito em igrejas.
A palavra steeple em inglês, significa campanário que nada mais é que, ”torre sineira”, uma torre.
No entanto, usamos essa expressão mãos em campanário, para referir-se a junção dos dedos no formato de uma torre.
Na linguagem corporal esse gesto de torre com os dedos, funciona como um negrito, onde quem o faz, se destaca.
Usar as mãos em campanário, passa uma imagem de poder e autoridade, podendo chamar atenção numa foto por exemplo.
Digamos que existam várias pessoas numa foto, se uma delas está fazendo as mãos em campanário, certamente ela será a pessoa de maior destaque.
Logo, se o seu objetivo é se destacar, chamar atenção e passar uma imagem de poder, pode usar as mãos em campanário.